Telc Prüfung B1 Nr 6

Welche Überschrift (a–j) passt zu welchem Text? Es gibt mehr Überschriften als Texte.

1. Mustafa geht jeden Tag zu Fuß zur Arbeit, anstatt das Auto zu nehmen. Er hat bemerkt, dass er sich dadurch viel wacher fühlt und seine Konzentration im Büro steigt. Auch am Wochenende macht er lange Spaziergänge im Park, um den Kopf frei zu bekommen.
2. Lars hat in letzter Zeit oft Kopfschmerzen und fühlt sich ständig müde. Sein Arzt hat ihm geraten, abends früher ins Bett zu gehen und auf das Smartphone vor dem Schlafen zu verzichten. Seit er diese Tipps befolgt, fühlt er sich morgens deutlich erholter.
3. Viele Menschen warten zu lange, bis sie bei Beschwerden einen Arzt aufsuchen. Mustafa möchte das ändern und geht regelmäßig zu den empfohlenen Check-ups. Er findet, dass man Krankheiten vermeiden ka , we man frühzeitig auf die Signale seines Körpers achtet.
4. In der heutigen Zeit ist es wichtig, dass wir genug frisches Obst und Gemüse essen. Vitamine sind für unseren Körper essenziell, um das Immunsystem zu unterstützen. Mustafa achtet beim Einkauf besonders darauf, dass er viele saisonale Produkte aus der Region wählt.
5. Immer mehr Menschen nutzen Apps, um ihre täglichen Schritte zu zählen oder ihre Herzfrequenz zu messen. Diese neuen Technologien helfen dabei, den eigenen Lebensstil besser zu verstehen. Mustafa nutzt eine solche App, um seine Fortschritte beim Training genau zu verfolgen.

Lesen Sie den Text. Welche Antwort (a, b oder c) passt?

Mustafa arbeitet als Informatiker in einem großen Büro. Lange Zeit hat er sich kaum Gedanken über seine Ernährung gemacht. Er hat oft Fast Food gegessen und viel Kaffee getrunken, weil er dachte, dass er so produktiver arbeitet. Doch vor einigen Monaten änderte sich alles. Er fühlte sich ständig erschöpft und hatte kaum noch Energie für seine Freizeit. Sein Freund Lars, der als Sportlehrer arbeitet, gab ihm den entscheidenden Tipp: Mustafa sollte seine Ernährung komplett umstellen. Zuerst war Mustafa skeptisch, ob das wirklich einen Unterschied machen würde. Er bega

jedoch, mittags gesundes Essen von zu Hause mitzubringen, anstatt in die Kantine zu gehen. Er achtet nun darauf, viel Wasser zu trinken und mehr Vollkornprodukte zu konsumieren. Nach nur vier Wochen bemerkte er eine deutliche Veränderung. Er ist nicht mehr so schnell müde und ka

sich bei der Arbeit viel besser konzentrieren. Mustafa sagt heute, dass eine ausgewogene Ernährung die Basis für ein gesundes Leben ist. Er hat sogar angefangen, am Wochenende gemeinsam mit Lars frische Gerichte zu kochen. Für Mustafa ist das Kochen jetzt ein schönes Hobby geworden, das ihm hilft, nach einem stressigen Arbeitstag zu entspa

en. Er empfiehlt jedem, der sich oft müde fühlt, einmal die eigenen Essgewohnheiten kritisch zu hinterfragen.

1. Warum hat Mustafa früher oft Fast Food gegessen?
   • Er hatte keine Zeit zum Kochen.
   • Er glaubte, dass er dadurch produktiver wird.
   • Er wollte Geld sparen.
2. Was war der Grund für Mustafas Erschöpfung?
   • Er hat zu viel Sport getrieben.
   • Er hat zu wenig Wasser getrunken.
   • Seine Ernährung war nicht gesund.
3. Wie hat Mustafa seine Ernährung verändert?
   • Er isst jetzt nur noch Obst.
   • Er bringt sich gesundes Essen mit zur Arbeit.
   • Er geht jetzt jeden Tag in die Kantine.
4. Wie lange hat es gedauert, bis Mustafa eine Veränderung spürte?
   • Einen Monat.
   • Zwei Wochen.
   • Ein halbes Jahr.
5. Was macht Mustafa jetzt am Wochenende?
   • Er arbeitet an neuen Computerprogrammen.
   • Er kocht gemeinsam mit Lars.
   • Er geht mit Lars ins Fitnessstudio.

Welche Anzeige (a–l) passt zu welcher Situation? Eine Anzeige passt zweimal.

• a: Bio-Markt am Eck — Frisches Obst und Gemüse direkt vom Bauernhof. Täglich geöffnet.
• b: Kochkurs für Anfänger — Lernen Sie, wie man gesund und schnell kocht. Jeden Samstag.
• c: Fitness-Studio Aktiv — Modernste Geräte und professionelle Beratung für Ihre Gesundheit.
• d: Yoga für alle — Entspa ung pur nach der Arbeit. Kommen Sie zu einer Probestunde.
• e: Ernährungsberatung — Individuelle Pläne für ein besseres Wohlbefinden.
• f: Wandergruppe sucht Mitglieder — Wir treffen uns so tags im Wald. Bewegung an der frischen Luft.
• g: Schwimmbad Stadtmitte — Täglich von 8 bis 20 Uhr geöffnet. Bahnen ziehen für die Fitness.
• h: Gesunde Rezepte — Kostenloses E-Book mit 50 schnellen Gerichten zum Download.
• i: Fahrradladen Rad-Fix — Reparaturen und Verkauf von neuen Rädern. Kommen Sie vorbei.
• j: Sauna-Welt — Entspa en Sie Ihren Körper und Geist in unserer großen Anlage.
• k: Sportverein Blau-Weiß — Fußball, Volleyball und mehr. Werden Sie Mitglied bei uns.
• l: Lauf-Treff — Wir laufen jeden Dienstagabend gemeinsam durch den Stadtpark.

1. Mustafa möchte lernen, wie man gesunde Gerichte zubereitet.
2. Lars sucht eine Möglichkeit, sich nach der Arbeit körperlich zu entspa en.
3. Mustafa möchte frische Lebensmittel aus der Region kaufen.
4. Lars möchte regelmäßig mit anderen Leuten durch den Park joggen.
5. Mustafa braucht Hilfe bei der Erstellung eines Ernährungsplans.
6. Lars möchte schwimmen gehen, um fit zu bleiben.
7. Mustafa sucht nach neuen Rezepten für seine Küche.
8. Lars möchte am So tag in der Natur wandern gehen.
10. Lars möchte sich nach dem Training in der Sauna erholen.

Welches Wort (a, b oder c) passt in die Lücke?

Der Klimawandel ist ein Thema, das uns alle (21)___. Viele Menschen fragen sich, was sie im Alltag tun kö

en, um die Umwelt zu schützen. Ein wichtiger Punkt ist unser Konsumverhalten. We

wir weniger Dinge kaufen, die wir nicht wirklich brauchen, (22)___ wir Ressourcen. Viele Produkte, die wir im Supermarkt finden, haben lange Transportwege hinter sich. Das (23)___ die Umwelt sehr stark. Deshalb ist es besser, regionale Produkte zu kaufen. Auch beim Thema Energie kö

en wir viel (24)___. Wer beim Verlassen des Raumes das Licht ausschaltet, spart Strom. Viele Leute denken, dass kleine Veränderungen nicht (25)___. Aber we

jeder mitmacht, hat das einen großen Effekt. Mustafa versucht zum Beispiel, weniger Plastik zu benutzen. Er nimmt beim Einkaufen immer seine eigene Tasche (26)___. Auch Lars achtet darauf, dass er seine Kleidung länger trägt, anstatt ständig neue zu kaufen. Nachhaltigkeit bedeutet, dass wir an die Zukunft (27)___. Wir sollten verantwortungsbewusst mit unserer Erde umgehen. Es ist nie zu spät, damit (28)___. Jeder Schritt zählt, um den Planeten für die nächste Generation zu (29)___. Lasst uns gemeinsam an einer grüneren Zukunft (30)___.

1. Gap (21)
   • betrifft
   • bedeutet
   • bekommt
2. Gap (22)
   • verlieren
   • schonen
   • schützen
3. Gap (23)
   • belastet
   • baut
   • bringt
4. Gap (24)
   • erreichen
   • erhalten
   • erledigen
5. Gap (25)
   • helfen
   • nutzen
   • bringen
6. Gap (26)
   • mit
   • nach
   • zu
7. Gap (27)
   • denken
   • warten
   • suchen
8. Gap (28)
   • anzufangen
   • aufzuhören
   • auszugehen
9. Gap (29)
   • erhalten
   • erstellen
   • erwarten
10. Gap (30)
    • arbeiten
    • anfangen
    • aufhören

Welches Wort aus der Liste passt in die Lücke?

Immer mehr Menschen interessieren sich für einen nachhaltigen Lebensstil. Mustafa hat (31)___, dass er seinen Müll besser tre

en muss. Er hat (32)___, dass Recycling sehr wichtig ist. Auch Lars (33)___, dass man beim Heizen Energie sparen ka

. We

man die Heizung etwas niedriger (34)___, schont man die Umwelt. Viele Menschen (35)___ auch, dass sie weniger Fleisch essen sollten. Eine pflanzliche Ernährung (36)___ den CO2-Ausstoß. Mustafa (37)___ sich oft über neue Tipps im Internet. Er möchte (38)___, dass er seinen ökologischen Fußabdruck verkleinert. Es ist wichtig, dass wir (39)___ Verantwortung für unser Handeln übernehmen. We

wir alle zusammenarbeiten, kö

en wir viel (40)___.

1. Gap (31)
2. Gap (32)
3. Gap (33)
4. Gap (34)
5. Gap (35)
6. Gap (36)
7. Gap (37)
8. Gap (38)
9. Gap (39)
10. Gap (40)

Sie hören kurze Gespräche. Kreuzen Sie an: richtig (+) oder falsch (-).

Dialog 1: Mustafa: Hallo Lars, hast du heute schon Obst gegessen? Lars: Nein, noch nicht. Ich hatte heute Morgen nur einen Kaffee. Mustafa: Das ist nicht gut, du brauchst Vitamine! Dialog 2: Lars: Mustafa, gehen wir heute Abend joggen? Mustafa: Tut mir leid, ich muss noch arbeiten. Vielleicht am Wochenende? Lars: Okay, abgemacht. Dialog 3: Mustafa: Ich fühle mich heute so schlapp. Lars: Hast du genug geschlafen? Mustafa: Nur fünf Stunden, das war wohl zu wenig. Dialog 4: Lars: Möchtest du heute in die Kantine gehen? Mustafa: Nein, ich habe mir heute einen Salat mitgebracht. Das ist gesünder. Dialog 5: Mustafa: Lars, hast du meine neue Fitness-App gesehen? Lars: Ja, die sieht toll aus. Hilft sie dir wirklich beim Training? Mustafa: Ja, absolut.

1. Lars hat heute Morgen gesund gefrühstückt.
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2. Mustafa hat heute Abend Zeit zum Joggen.
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3. Mustafa ist müde, weil er zu wenig geschlafen hat.
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4. Mustafa möchte heute in der Kantine essen.
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5. Mustafa findet seine neue Fitness-App hilfreich.
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Sie hören eine Radiosendung. Richtig oder falsch?

Moderator: Guten Tag, liebe Höreri

en und Hörer. Heute sprechen wir über das Thema 'Gesundheit am Arbeitsplatz'. Viele von uns sitzen den ganzen Tag vor dem Computer. Unser Gast heute ist Mustafa, der als Informatiker arbeitet und seinen Lebensstil komplett geändert hat. Mustafa, wie schaffst du es, trotz der vielen Arbeit gesund zu bleiben? Mustafa: Hallo! Ja, das war am Anfang nicht leicht. Ich habe früher viel zu viel Kaffee getrunken und kaum Pausen gemacht. Jetzt achte ich darauf, alle zwei Stunden kurz aufzustehen und mich zu bewegen. Außerdem trinke ich mindestens zwei Liter Wasser am Tag. Moderator: Und wie sieht es mit dem Essen aus? Mustafa: Ich bereite mein Mittagessen meistens am Vorabend zu. So vermeide ich Fast Food. Mein Freund Lars unterstützt mich dabei sehr. Wir kochen oft zusammen. Moderator: Das klingt nach einem guten Plan. Was würdest du unseren Hörern raten? Mustafa: Fangt klein an! Man muss nicht alles auf einmal ändern. Ein Spaziergang in der Mittagspause bewirkt schon Wunder. Moderator: Vielen Dank für diese Tipps, Mustafa. Liebe Hörer, bleiben Sie gesund!

1. Das Thema der Radiosendung ist Sport im Verein.
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2. Mustafa arbeitet als Informatiker.
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3. Mustafa hat seinen Lebensstil nicht verändert.
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4. Früher hat Mustafa sehr viel Kaffee getrunken.
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5. Mustafa macht während der Arbeit keine Pausen.
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6. Mustafa trinkt täglich mindestens zwei Liter Wasser.
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7. Mustafa kauft sein Mittagessen immer in der Kantine.
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8. Lars hilft Mustafa beim Kochen.
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9. Mustafa rät dazu, alles auf einmal zu ändern.
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10. Ein Spaziergang in der Mittagspause ist laut Mustafa gesund.
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Sie hören Durchsagen. Richtig oder falsch?

Durchsage 1: Achtung, liebe Kunden! Unser Bio-Markt schließt heute bereits um 18 Uhr wegen einer Inventur. Wir danken für Ihr Verständnis. Durchsage 2: Liebe Fahrgäste, der Zug nach Berlin hat heute leider 20 Minuten Verspätung. Wir bitten um Entschuldigung. Durchsage 3: Achtung, im Fitness-Studio findet heute Abend kein Yoga-Kurs statt. Die Trainerin ist leider krank. Durchsage 4: Liebe Mitarbeiter, bitte denken Sie daran, das Licht in den Büros auszuschalten, we

Sie das Gebäude verlassen. Durchsage 5: Achtung, liebe Besucher, das Schwimmbad ist am kommenden Samstag wegen eines Schwimmwettkampfes für die Öffentlichkeit geschlossen.

1. Der Bio-Markt schließt heute früher als gewöhnlich.
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2. Der Zug nach Berlin fährt pünktlich ab.
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3. Der Yoga-Kurs findet heute Abend wie geplant statt.
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4. Mitarbeiter sollen das Licht ausschalten, we sie gehen.
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5. Das Schwimmbad ist am Samstag für alle geöffnet.
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